Doğal beslenmenin gücünü keşfedin; sağlığınızı, enerjinizi ve canlılığınızı her gün desteklemeye yardımcı olabilir.
Erkeklerin iyi oluşu için doğal seçenekler
Çinko ve magnezyum açısından zengindir; erkek sağlığını desteklemede rol oynayan mineraller olarak bilinir.
Doğal antioksidanlar içerir ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak tüketilebilir.
Enerji ve canlılığı desteklemeye yardımcı doğal antioksidanlar.
Sindirimi desteklemeye yardımcı doğal lifler.
Sağlıklı ve aktif bir yaşam için basit alışkanlıklar
Genel sağlığı desteklemek için günlük beslenmenize sebze, meyve, yağsız protein ve tam tahılları dahil edin.
Günde 30 dakikalık orta yoğunlukta egzersiz, dolaşımı, enerjiyi ve genel iyi oluşu desteklemeye yardımcı olabilir.
Gece 7–8 saat uyku, vücudun yenilenmesine ve enerji düzeylerinin korunmasına yardımcı olabilir.
Erkek sağlığı hakkında sık sorulan sorulara yanıtlar
Kabak çekirdeği, çinko ve magnezyum gibi erkek sağlığını desteklemeye yardımcı mineraller içerir. Ayrıca hücreleri oksidatif stresten korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar barındırır. Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.
Besin açısından dengeli bir beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve stres yönetimi; uzun vadeli iyi oluş için temel yaşam alışkanlıklarıdır. Kişisel ihtiyaçlar için bir uzmana danışmanız önerilir.
Genel bir rehber olarak günde 1–2 çay kaşığı yeterlidir. Bal şeker içerdiğinden ölçülü tüketiniz. Özel durumlar (ör. diyabet, alerji) için sağlık uzmanına danışın.
İyi oluş yolculuğunuzda yanınızdayız
Adres
Molla Hüsrev, Vefa Cd. No:66, 34134 Fatih/İstanbul, Türkiye
Telefon
+90 212 519 49 22
E-posta